人それぞれ，しあわせの形があります。
そこに正解や不正解はありませんし，批判されたり押し付けられる必要もありません。
ただ自分の気持ちに従い，自分を生きること，それに尽きると思います。
では，いろんな幸せの形について考えてみましょう。
幸せってなんだろう
そもそも幸せとは，なるものではなく『ある』ことに気づくことだと思うのです。
こうなったら幸せとか，結婚して幸せになりたいとか表現される方が多いと思いますが，外側に求めたり条件で決めるものではなく、実は幸せはすでにごろごろと転がっていて，それに気づいていくことだと思います。。
気づいていくと，不思議なことにもっともっと幸せが拡大していくんです。
ですから，まずは気づきましょ。
どうやって気づくかって？簡単ですから，皆さんも一緒にやっていきましょうね。
ぜひ毎日続けてくださいね。最低でも1ヶ月以上ですよ。
ポイントは，『ある』ものに目を向けるということです。
1、目の前にあるものや当たり前だと思っていること，毎日できていることをたくさん書き出す。
例。。家がある。布団に寝られる。ご飯がある。仕事がある。大切が人がいる。水や電気が使える。目標がある。今日も目が覚めた。ちゃんと心臓が動いている。などです。
2、1で出したことに感謝の気持ちをくっつけてください。
例。。住む家があってありがとう。あったかい布団に寝られてありがとう。美味しいご飯を食べられてありがとう。今日も仕事に行けてありがとう。大切な人と繋がることができてありがとう。水や電気が使えてありがとう。目標と思えることができてありがとう。今朝もまた目が覚めてありがとう。心臓が動いていて生きていてありがとう。などです。
全ては当たり前ではない，こんなにあるんだっていう気持ちで書いていきましょうね。
3、自分に伝えます。
『私の望んでいるものは全て受け取って良い』
『全ては必要必然のタイミングで起こる』
毎日自分に伝えてください。
当たり前が叶う
毎日毎日小さなことに感謝の気持ちを持つことで、世界はガラリと変わるものです。
なぜなら、感謝や愛、幸せの感情は、とても波動が高く、それを放ち続けることで波動の高い事を引き寄せやすくなるのです。
逆に、怒りや不安、苦しみ、憎しみなどのネガティブな感情、執着などを持ち続けることはお勧めしません。
そのような感情は波動が低く、それを放ち続けることで波動の低いことを引き寄せやすくなります。
自分で放ったことが、いつかまた自分に帰ってきます。
どちらにしても、同じ内容で返ってくるとは限りません。全く違うことかもしれません。全く想像もつかないことかもしれません。
でも必ず返ってきます。
毎日繰り返していることは、自分の中で習慣化し、当たり前になって無意識にそうだと思い込むのです。
そうなるとそんな現実が当たり前になります。
そういう私もまだ道半ばです。
でも、感謝の気持ちは毎日もっています。本当に感謝しかないことばかりです。
あとは、自分がどうなりたいのかという所ですが、それもぜひ叶えていきたいですよね。
実はこれも同じなんですよ。波動の高い気持ちで放つというのがポイントです。
今度、願いの叶え方もやってみましょうか。
私も結構叶えてきましたからね。
一応お伝えしますが、願いは勝手に叶うものではありませんよ。
周りを変えることもできません。
自分が変わって自分が行動しなければ叶いません。。
まずはそこからでしょうか。
楽しみにまずは、幸せになる感謝ワークやってみてくださいね。
今日も読んでくださって、ありがとうございました。
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